Flavored Rice Dishes
BROWN & WILD RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein7g8.3% der Energie
Fett3.5g4.2% der Energie
Kohlenhydrate73.7g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
7g (8.3%)Fett
3.5g (4.2%)Kohlenhydrate
73.7g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate73.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROWN & WILD RICE zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 3.5g Fettgehalt und 73.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten