Flavored Rice Dishes

BROWN RICE & SEASONING MIX, GARLIC FRIED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine8g9.2% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati76g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
8g (9.2%)
Grassi
2.7g (3.1%)
Carboidrati
76g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine8.0g
Grassi2.7g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWN RICE & SEASONING MIX, GARLIC FRIED RICE offre un apporto di 360 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 2.7g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C