Flavored Rice Dishes

BROWN RICE & SEASONING MIX, GARLIC FRIED RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas8g9.2% de la energía
Grasas2.7g3.1% de la energía
Carbohidratos76g87.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
8g (9.2%)
Grasas
2.7g (3.1%)
Carbohidratos
76g (87.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.7g
Carbohidratos76.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BROWN RICE & SEASONING MIX, GARLIC FRIED RICE revela un aporte de 360 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 2.7g de lípidos y 76g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C