Flavored Rice Dishes
BROWN RICE, QUINOA & RED RICE WITH FLAX SEEDS, BROWN & RED WITH FLAX SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine2.5g10.7% dell'energia
Grassi2.9g12.4% dell'energia
Carboidrati17.9g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.3g
Proteine
2.5g (10.7%)Grassi
2.9g (12.4%)Carboidrati
17.9g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine2.5g
Grassi2.9g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN RICE, QUINOA & RED RICE WITH FLAX SEEDS, BROWN & RED WITH FLAX SEEDS offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 2.9g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti