Flavored Rice Dishes
BROCCOLI WITH CHEESE RICE MIX WITH SEASONINGS, BROCCOLI WITH CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine8.8g10.7% dell'energia
Grassi5.3g6.4% dell'energia
Carboidrati68.4g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.5g
Proteine
8.8g (10.7%)Grassi
5.3g (6.4%)Carboidrati
68.4g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati68.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BROCCOLI WITH CHEESE RICE MIX WITH SEASONINGS, BROCCOLI WITH CHEESE mostrano 351 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 5.3g di grassi totali e 68.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti