Flavored Rice Dishes
BROCCOLI WITH CHEESE RICE MIX WITH SEASONINGS, BROCCOLI WITH CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein8.8g10.7% der Energie
Fett5.3g6.4% der Energie
Kohlenhydrate68.4g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.5g
Protein
8.8g (10.7%)Fett
5.3g (6.4%)Kohlenhydrate
68.4g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein8.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI WITH CHEESE RICE MIX WITH SEASONINGS, BROCCOLI WITH CHEESE zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 5.3g Fettgehalt und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten