Flavored Rice Dishes

ASIAGO CHEESE & CRACKED BLACK PEPPER RICE, ASIAGO CHEESE & CRACKED BLACK PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine10.9g12.1% dell'energia
Grassi5.5g6.1% dell'energia
Carboidrati73.4g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.8g
Proteine
10.9g (12.1%)
Grassi
5.5g (6.1%)
Carboidrati
73.4g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine10.9g
Grassi5.5g
Carboidrati73.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASIAGO CHEESE & CRACKED BLACK PEPPER RICE, ASIAGO CHEESE & CRACKED BLACK PEPPER contiene 391 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 5.5g di grassi e 73.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium