Flavored Rice Dishes
ASIAGO CHEESE & CRACKED BLACK PEPPER RICE, ASIAGO CHEESE & CRACKED BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein10.9g12.1% der Energie
Fett5.5g6.1% der Energie
Kohlenhydrate73.4g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
10.9g (12.1%)Fett
5.5g (6.1%)Kohlenhydrate
73.4g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein10.9g
Fett5.5g
Kohlenhydrate73.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein22%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAGO CHEESE & CRACKED BLACK PEPPER RICE, ASIAGO CHEESE & CRACKED BLACK PEPPER enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.9g Protein, 5.5g Fett und 73.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten