Fish
Fish, salmon, canned
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine24.6g85.4% dell'energia
Grassi4.2g14.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.8g
Proteine
24.6g (85.4%)Grassi
4.2g (14.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine24.6g
Grassi4.2g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine49%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fish, salmon, canned offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.6g di proteine, 4.2g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti