Fish Unprepared/Unprocessed

8 OZ EL CASINO STFD FLDR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine16.4g61.9% dell'energia
Grassi2.6g9.8% dell'energia
Carboidrati7.5g28.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
16.4g (61.9%)
Grassi
2.6g (9.8%)
Carboidrati
7.5g (28.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine16.4g
Grassi2.6g
Carboidrati7.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine33%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 8 OZ EL CASINO STFD FLDR offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.4g di proteine, 2.6g di grassi e 7.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C