Fish Unprepared/Unprocessed

8 OZ EL CASINO STFD FLDR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines16.4g61.9% de l'énergie
Lipides2.6g9.8% de l'énergie
Glucides7.5g28.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
16.4g (61.9%)
Lipides
2.6g (9.8%)
Glucides
7.5g (28.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines16.4g
Lipides2.6g
Glucides7.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines33%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 8 OZ EL CASINO STFD FLDR apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.4g de protéines, 2.6g de lipides et 7.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C