Fish Unprepared/Unprocessed
7/9 OZ BARRAMUNDI FILLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine17.9g85.6% dell'energia
Grassi3g14.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.9g
Proteine
17.9g (85.6%)Grassi
3g (14.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine17.9g
Grassi3.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine36%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 7/9 OZ BARRAMUNDI FILLET mostrano 89 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti