Fish Unprepared/Unprocessed
4 OZ RAW BRD FISH SQUARES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine19.5g62.9% dell'energia
Grassi0.9g2.9% dell'energia
Carboidrati10.6g34.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.0g
Proteine
19.5g (62.9%)Grassi
0.9g (2.9%)Carboidrati
10.6g (34.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine19.5g
Grassi0.9g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine39%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 4 OZ RAW BRD FISH SQUARES mostrano 133 calorie per 100g. Offre 19.5g di proteine, 0.9g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti