Fish Unprepared/Unprocessed
4 OZ RAW BRD FISH SQUARES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines19.5g62.9% de l'énergie
Lipides0.9g2.9% de l'énergie
Glucides10.6g34.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.0g
Protéines
19.5g (62.9%)Lipides
0.9g (2.9%)Glucides
10.6g (34.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines19.5g
Lipides0.9g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines39%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 4 OZ RAW BRD FISH SQUARES indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 19.5g de protéines, 0.9g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients