Fish Unprepared/Unprocessed
16/22 WHL BOILED CRAWFISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie22kcal / 100g
Proteine4.3g91.5% dell'energia
Grassi0.4g8.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.7g
Proteine
4.3g (91.5%)Grassi
0.4g (8.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie22kcal
Proteine4.3g
Grassi0.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 22 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo3minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga8minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 16/22 WHL BOILED CRAWFISH contiene 22 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 0.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti