Fish Unprepared/Unprocessed

16/22 WHL BOILED CRAWFISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories22kcal / 100g
Protéines4.3g91.5% de l'énergie
Lipides0.4g8.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total4.7g
Protéines
4.3g (91.5%)
Lipides
0.4g (8.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories22kcal
Protéines4.3g
Lipides0.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 22 kcal)

🏃‍♂️Course2minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche5minutes
🧘‍♀️Yoga8minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de 16/22 WHL BOILED CRAWFISH !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 16/22 WHL BOILED CRAWFISH contient au total 22 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 0.4g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C