Fish Unprepared/Unprocessed
10/12 OZ CO V/P REDFISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine17g75.9% dell'energia
Grassi4.5g20.1% dell'energia
Carboidrati0.9g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
17g (75.9%)Grassi
4.5g (20.1%)Carboidrati
0.9g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine17.0g
Grassi4.5g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine34%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 10/12 OZ CO V/P REDFISH offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 4.5g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti