Fish Unprepared/Unprocessed
1/3 LB CO SNAPPER FILLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine20.4g92.7% dell'energia
Grassi1.3g5.9% dell'energia
Carboidrati0.3g1.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
20.4g (92.7%)Grassi
1.3g (5.9%)Carboidrati
0.3g (1.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine20.4g
Grassi1.3g
Carboidrati0.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine41%
Grassi totali2%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 1/3 LB CO SNAPPER FILLET mostrano 97 calorie per 100g. Offre 20.4g di proteine, 1.3g di grassi totali e 0.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti