Fish & Seafood

WILD SOCKEYE SALMON, HARDWOOD SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine28.1g76.2% dell'energia
Grassi5.3g14.4% dell'energia
Carboidrati3.5g9.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
28.1g (76.2%)
Grassi
5.3g (14.4%)
Carboidrati
3.5g (9.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine28.1g
Grassi5.3g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine56%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD SOCKEYE SALMON, HARDWOOD SMOKED offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.1g di proteine, 5.3g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti