Fish & Seafood
WILD SOCKEYE SALMON, HARDWOOD SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein28.1g76.2% der Energie
Fett5.3g14.4% der Energie
Kohlenhydrate3.5g9.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.9g
Protein
28.1g (76.2%)Fett
5.3g (14.4%)Kohlenhydrate
3.5g (9.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein28.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein56%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WILD SOCKEYE SALMON, HARDWOOD SMOKED 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.1g Protein, 5.3g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten