Fish & Seafood

WILD SALMON PINWHEEL WITH FLORETINE STUFFING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie134kcal / 100g
Proteine14.1g54.2% dell'energia
Grassi6.3g24.2% dell'energia
Carboidrati5.6g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
14.1g (54.2%)
Grassi
6.3g (24.2%)
Carboidrati
5.6g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie134kcal
Proteine14.1g
Grassi6.3g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine28%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WILD SALMON PINWHEEL WITH FLORETINE STUFFING mostrano 134 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 6.3g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C