Fish & Seafood
WHOLE FOODS MARKET, SMOKEHOUSE ATLANTIC SALMON, BLACK PAPPER, BLACK PAPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine12.3g58.3% dell'energia
Grassi7g33.2% dell'energia
Carboidrati1.8g8.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
12.3g (58.3%)Grassi
7g (33.2%)Carboidrati
1.8g (8.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine12.3g
Grassi7.0g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE FOODS MARKET, SMOKEHOUSE ATLANTIC SALMON, BLACK PAPPER, BLACK PAPPER contiene 123 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 7g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti