Fish & Seafood
TUSCAN HERB ATLANTIC SALMON PORTION, TUSCAN HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine19.5g52.4% dell'energia
Grassi14.2g38.2% dell'energia
Carboidrati3.5g9.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
19.5g (52.4%)Grassi
14.2g (38.2%)Carboidrati
3.5g (9.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine19.5g
Grassi14.2g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine39%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN HERB ATLANTIC SALMON PORTION, TUSCAN HERB offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.5g di proteine, 14.2g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti