Fish & Seafood
TONYS, SMOKED SALMON, PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine23.2g61.9% dell'energia
Grassi12.5g33.3% dell'energia
Carboidrati1.8g4.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
23.2g (61.9%)Grassi
12.5g (33.3%)Carboidrati
1.8g (4.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine23.2g
Grassi12.5g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine46%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TONYS, SMOKED SALMON, PEPPER mostrano 214 calorie per 100g. Offre 23.2g di proteine, 12.5g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin AVitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti