Fish & Seafood
TONYS, SMOKED SALMON, PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas23.2g61.9% de la energía
Grasas12.5g33.3% de la energía
Carbohidratos1.8g4.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
23.2g (61.9%)Grasas
12.5g (33.3%)Carbohidratos
1.8g (4.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas23.2g
Grasas12.5g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas46%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de TONYS, SMOKED SALMON, PEPPER muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 23.2g de proteínas, 12.5g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin AVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes