Fish & Seafood
SWEET CHILE GARLIC TILAPIA, SWEET CHILE GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine17.7g66.5% dell'energia
Grassi1.8g6.8% dell'energia
Carboidrati7.1g26.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
17.7g (66.5%)Grassi
1.8g (6.8%)Carboidrati
7.1g (26.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine17.7g
Grassi1.8g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine35%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEET CHILE GARLIC TILAPIA, SWEET CHILE GARLIC contiene 115 kcal. Fornisce 17.7g di proteine, 1.8g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti