Fish & Seafood
SWEET CHILE GARLIC TILAPIA, SWEET CHILE GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein17.7g66.5% der Energie
Fett1.8g6.8% der Energie
Kohlenhydrate7.1g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
17.7g (66.5%)Fett
1.8g (6.8%)Kohlenhydrate
7.1g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein17.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein35%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET CHILE GARLIC TILAPIA, SWEET CHILE GARLIC enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.7g Protein, 1.8g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten