Fish & Seafood
SMOKED SALMON TERRINE, SMOKED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine12.5g46.6% dell'energia
Grassi12.5g46.6% dell'energia
Carboidrati1.8g6.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
12.5g (46.6%)Grassi
12.5g (46.6%)Carboidrati
1.8g (6.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine12.5g
Grassi12.5g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED SALMON TERRINE, SMOKED SALMON contiene 179 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 12.5g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti