Fish & Seafood
SMOKED SALMON TERRINE, SMOKED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein12.5g46.6% der Energie
Fett12.5g46.6% der Energie
Kohlenhydrate1.8g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
12.5g (46.6%)Fett
12.5g (46.6%)Kohlenhydrate
1.8g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein12.5g
Fett12.5g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SMOKED SALMON TERRINE, SMOKED SALMON enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 12.5g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten