Fish & Seafood
SMOKED ATLANTIC NOVA SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine19.3g52.4% dell'energia
Grassi10.5g28.5% dell'energia
Carboidrati7g19.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.8g
Proteine
19.3g (52.4%)Grassi
10.5g (28.5%)Carboidrati
7g (19.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine19.3g
Grassi10.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine39%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED ATLANTIC NOVA SALMON contiene 193 kcal. Fornisce 19.3g di proteine, 10.5g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti