Fish & Seafood
ROSE BOWN, MACKEREL IN WATER-SALT ADDED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine14.3g79.9% dell'energia
Grassi3.6g20.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
14.3g (79.9%)Grassi
3.6g (20.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine14.3g
Grassi3.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine29%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROSE BOWN, MACKEREL IN WATER-SALT ADDED mostrano 80 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 3.6g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti