Fish & Seafood
ROSE BOWN, MACKEREL IN WATER-SALT ADDED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein14.3g79.9% der Energie
Fett3.6g20.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
14.3g (79.9%)Fett
3.6g (20.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein14.3g
Fett3.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein29%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROSE BOWN, MACKEREL IN WATER-SALT ADDED zeigen 80 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 3.6g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten