Fish & Seafood

RESTAURANT STYLE SEAFOOD CRAB CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine8.2g26.9% dell'energia
Grassi8.2g26.9% dell'energia
Carboidrati14.1g46.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
8.2g (26.9%)
Grassi
8.2g (26.9%)
Carboidrati
14.1g (46.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine8.2g
Grassi8.2g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RESTAURANT STYLE SEAFOOD CRAB CAKES mostrano 165 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 8.2g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C