Fish & Seafood
PREPARED SHREDDED SQUID
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine33.3g47.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati36.7g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.0g
Proteine
33.3g (47.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
36.7g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine33.3g
Grassi0.0g
Carboidrati36.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine67%
Grassi totali0%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PREPARED SHREDDED SQUID mostrano 300 calorie per 100g. Offre 33.3g di proteine, 0g di grassi totali e 36.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti