Fish & Seafood

ORIGINAL SALMON BURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine21.2g59.9% dell'energia
Grassi8g22.6% dell'energia
Carboidrati6.2g17.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
21.2g (59.9%)
Grassi
8g (22.6%)
Carboidrati
6.2g (17.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine21.2g
Grassi8.0g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine42%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL SALMON BURGER offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 8g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C