Fish & Seafood
NORWEGIAN SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine21g64.8% dell'energia
Grassi10.5g32.4% dell'energia
Carboidrati0.9g2.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.4g
Proteine
21g (64.8%)Grassi
10.5g (32.4%)Carboidrati
0.9g (2.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine21.0g
Grassi10.5g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine42%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NORWEGIAN SALMON mostrano 182 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 10.5g di grassi totali e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti