Fish & Seafood
MAPLE CRUSTED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine20.4g58.0% dell'energia
Grassi12g34.1% dell'energia
Carboidrati2.8g8.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
20.4g (58.0%)Grassi
12g (34.1%)Carboidrati
2.8g (8.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine20.4g
Grassi12.0g
Carboidrati2.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine41%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MAPLE CRUSTED SALMON mostrano 211 calorie per 100g. Offre 20.4g di proteine, 12g di grassi totali e 2.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti