Fish & Seafood
HOT PREPARED SHREDDED SQUID, HOT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine28.6g38.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati46.4g61.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
28.6g (38.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
46.4g (61.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine28.6g
Grassi0.0g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine57%
Grassi totali0%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOT PREPARED SHREDDED SQUID, HOT offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 0g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti