Fish & Seafood
GRAVLAX STYLE, SMOKED ATLANTIC SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine21g60.0% dell'energia
Grassi14g40.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
21g (60.0%)Grassi
14g (40.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine21.0g
Grassi14.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine42%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRAVLAX STYLE, SMOKED ATLANTIC SALMON offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 14g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti