Fish & Seafood
GRAVLAX STYLE, SMOKED ATLANTIC SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines21g60.0% de l'énergie
Lipides14g40.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.0g
Protéines
21g (60.0%)Lipides
14g (40.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines21.0g
Lipides14.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines42%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAVLAX STYLE, SMOKED ATLANTIC SALMON apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 14g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients