Fish & Seafood
GARLIC & ONION TUNA BURGER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine17.6g50.0% dell'energia
Grassi14.1g40.1% dell'energia
Carboidrati3.5g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
17.6g (50.0%)Grassi
14.1g (40.1%)Carboidrati
3.5g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine17.6g
Grassi14.1g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine35%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GARLIC & ONION TUNA BURGER mostrano 224 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 14.1g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti