Fish & Seafood

CRACKED PEPPER HONEY SMOKED SALMON STACKERS WITH LEMON CHIVE SPREAD & RICE CRACKERS, CRACKED PEPPER HONEY SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine15.3g29.5% dell'energia
Grassi20g38.6% dell'energia
Carboidrati16.5g31.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
15.3g (29.5%)
Grassi
20g (38.6%)
Carboidrati
16.5g (31.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine15.3g
Grassi20.0g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine31%
Grassi totali31%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRACKED PEPPER HONEY SMOKED SALMON STACKERS WITH LEMON CHIVE SPREAD & RICE CRACKERS, CRACKED PEPPER HONEY SMOKED contiene 318 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 20g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium