Fish & Seafood
COPPER RIVER SOCKEYE SMOKED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine25g60.8% dell'energia
Grassi14.3g34.8% dell'energia
Carboidrati1.8g4.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
25g (60.8%)Grassi
14.3g (34.8%)Carboidrati
1.8g (4.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine25.0g
Grassi14.3g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine50%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COPPER RIVER SOCKEYE SMOKED SALMON contiene 232 kcal. Fornisce 25g di proteine, 14.3g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti