Fish & Seafood
COPPER RIVER SOCKEYE SMOKED SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines25g60.8% de l'énergie
Lipides14.3g34.8% de l'énergie
Glucides1.8g4.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
25g (60.8%)Lipides
14.3g (34.8%)Glucides
1.8g (4.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines25.0g
Lipides14.3g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines50%
Lipides totaux22%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COPPER RIVER SOCKEYE SMOKED SALMON contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 14.3g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients