Fish & Seafood
COLD SMOKED NORWEGIAN SALMON CARPACCIO, COLD SMOKED NORWEGIAN SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine22.1g56.8% dell'energia
Grassi15g38.6% dell'energia
Carboidrati1.8g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
22.1g (56.8%)Grassi
15g (38.6%)Carboidrati
1.8g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine22.1g
Grassi15.0g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine44%
Grassi totali23%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COLD SMOKED NORWEGIAN SALMON CARPACCIO, COLD SMOKED NORWEGIAN SALMON contiene 221 kcal. Fornisce 22.1g di proteine, 15g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti