Fish & Seafood
CITRUS HERB SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine20.4g58.0% dell'energia
Grassi13.4g38.1% dell'energia
Carboidrati1.4g4.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.2g
Proteine
20.4g (58.0%)Grassi
13.4g (38.1%)Carboidrati
1.4g (4.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine20.4g
Grassi13.4g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine41%
Grassi totali21%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CITRUS HERB SALMON offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.4g di proteine, 13.4g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti