Fish & Seafood
CITRUS HERB SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein20.4g58.0% der Energie
Fett13.4g38.1% der Energie
Kohlenhydrate1.4g4.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
20.4g (58.0%)Fett
13.4g (38.1%)Kohlenhydrate
1.4g (4.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein20.4g
Fett13.4g
Kohlenhydrate1.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein41%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CITRUS HERB SALMON 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.4g Protein, 13.4g Fett und 1.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten