Fish & Seafood
CATFISH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine16.2g85.3% dell'energia
Grassi2.8g14.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
16.2g (85.3%)Grassi
2.8g (14.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine16.2g
Grassi2.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CATFISH offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.2g di proteine, 2.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti