Fish & Seafood
BUTTERMILK & CHIVE RANCH CRUSTED TILAPIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine24.6g67.4% dell'energia
Grassi5.6g15.3% dell'energia
Carboidrati6.3g17.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
24.6g (67.4%)Grassi
5.6g (15.3%)Carboidrati
6.3g (17.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine24.6g
Grassi5.6g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine49%
Grassi totali9%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BUTTERMILK & CHIVE RANCH CRUSTED TILAPIA mostrano 176 calorie per 100g. Offre 24.6g di proteine, 5.6g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti