Fish & Seafood
BUTTERMILK & CHIVE RANCH CRUSTED TILAPIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein24.6g67.4% der Energie
Fett5.6g15.3% der Energie
Kohlenhydrate6.3g17.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
24.6g (67.4%)Fett
5.6g (15.3%)Kohlenhydrate
6.3g (17.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein24.6g
Fett5.6g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein49%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUTTERMILK & CHIVE RANCH CRUSTED TILAPIA zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.6g Protein, 5.6g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten